[5/5] Antistresové omalovánky / Julia Snegireva [OMEGA]

28. října 2015 v 18:47 | Berenika |  Knižní recenze

Autor: Snegireva, Julia
Název knihy: Antistresové omalovánky : inspirativní zenové mandaly

Nakladatelství: OMEGA (Praha)
Rok vydání: 2015
Pořadí vydání: 1. vyd.
ISBN: 978-80-7390-309-1

Anotace:
Dosáhněte vnitřní harmonie vybarvováním úžasných Antistresových omalovánek s meditativními mandalami. Každá z krásných a jedinečných omalovánek skýtá příležitost k odpočinku, relaxaci a objevování vašeho vlastního uměleckého nadání.


Recenze:
Tohle - je - poklad! Každý z nás má v sobě určitou kreativní, hravou část povahy, kterou mnohdy zanedbáváme a nevěnujeme jí dostatek pozornosti. Nezaslouží si ji snad? Nemáme na ni čas, nestavíme potřebu si odpočinout nad potřeby materiální a mnohdy ani nemůžeme. Ale občas se přece jen najde trocha času... a jak ji využít lépe než alternetivou, se kterou se poslední dobou na trhu roztrhl pytel? Antristresové omalovánky. Omalovánky pro dospělé. Zenové mandaly. Nezní to samo o sobě jako uklidňující, příjemná činnost, která má za úkol uspokojit jak naše kreativní já, tak naši potřebu chvíle, ve které se vyhneme stresu tlačícímu na nás ze všech stran?

Začněme několika ukázkami.


...


Nikdy nevíte, kam až Vás kreslení dostane. Zkuste se do něj ponořit, intuitivně vybírat barvy. Chcete mít všechno duhové nebo raději zvolíte pro každou mandalu jen dva nebo tři odstíny? Bude to kontrast nebo raději přecházíte plynule z jednoho tónu do druhého? Nikdo Vám neurčuje, co máte dělat. Za úžasnou cenu je tu každá stránka jen a jen pro Vás a Vaši fantazii, aby smysluplně vyplnila Váš volný čas a nastolila trochu toho klidu v duši. Vřele doporučuji zvolit k vybarvování vhodnou hudbu, zapálit vonnou svíčku a... pak už zbývá jen sáhnout po pastelkách nebo fixech.


...


Oceňuji především to, že si můžete najít vlastní systém. Je Vám příjemnější vybarvovat zleva doprava nebo začínáte středem a končíte okraji? Napadlo mě, co všechno asi o nás už to, jak při práci postupujeme, musí vypovídat? I proto jsem si ke každé mandale začala dopisovat datum, kdy jsem ji vybarvila. Kdo ví, co mi to o mě samé za pár let prozradí... Třeba se pak dozvím, že v ten a ten den jsem byla veselá. V ten a ten den mi zase bylo smutno. Ostatně se říká, že nemáme nechávat mandaly rozkreslené a to už proto, že do nich vkládáme určité pocity. Pokud bychom je nechaly ležet ladem několik dní, neustále od nich odcházeli a vraceli se, vznikne chaos. Pokud ne, získáváme jedinečnou možnot zaznamenat to, jak se právě cítíme, do knihy. Co víc si přát?


...


Jediné, co mohu knize vytknout, je - paradoxně - možnost mandaly vystřihovat. Je to sice pěkné, ale pokud to plánujete, prostoru je tak málo, že se Vám to nejspíš nepodaří. Ona "vodící čára," která vystřihování naznačuje, je příliš blízko hřbetu knihy. Na jednu stranu jsou i díky tomu mandaly opravdu velké (vybarvíte si tak jednu za den), na stranu druhou, budete-li se chtít opravdu řídit připravenou linií, budete muset použít malinké nůžky a nejspíš Vám to zabere pořádnou dobu. Jako adekvátní variantu bych zvolila podložení stránky něčím tenkým, ale zároveň pevným a ostrý nůž. Pak by byla vzdálenost "vodící čáry" od hřbetu knížky ideální. Osobně jsem ale zrovna tohle řešit nemusela, nemám v plánu nic vystřihávat. (Vystřihovat z knih je skoro jako svatokrádež, nezdá se Vám?)

Perfektní naopak je fakt, že i pokud by Vás už omrzely mandaly, připravila Vám OMEGA nepřeberné množství jiných "interaktivních knížek," jejichž příklady uvádí nejen na svých stránkách v nové kategorii Omalovánek, ale i na zadní straně knihy, kterou už mám doma.

Jak dlouho by Vám asi trvalo vybarvit je všechny?

Hodnocení: 5/5

Děkuji za zaslání recenzního výtisku nakladatelství OMEGA!
Knihu si můžete zakoupit ZDE nebo ZDE.
 


Komentáře

1 Leri Goodness Leri Goodness | Web | 28. října 2015 v 19:00 | Reagovat

Už jsem o těchto omalovánkách slyšela od mnoha známých, ale že by jim to nějak pomohlo...každopádně to za zkoušku asi stojí, člověk alespoň zjistí, jak na tom je.

2 Bels Bels | E-mail | Web | 28. října 2015 v 19:09 | Reagovat

Kolikrát mám chuť něco vybarvovat a teď bych si aspoň nepřipadala divně. Mám chuť do nich jít :3

3 Berenika Berenika | E-mail | Web | 28. října 2015 v 19:22 | Reagovat

[1]: Za sebe určitě můžu říct, že pomáhají, ale taky člověk musí mít náladu. ^^ Kolikrát, když si rodiče jdou sednout k televizi, jdu si místo toho raději vybarvovat a řekla bych, že mi to dá tisíckrát víc než jejich volnočasový program jim.

[2]: Jsou skvělé a teď jsem zrovna koukala, že už u OMEGY (než jsem napsala recenzi na první) vyšly další.  Vím, že absolutně nemám šanci všechno vybarvit, ale mám chuť si je křečkovat všechny.

4 stuprum stuprum | Web | 28. října 2015 v 19:29 | Reagovat

Mně by to zabralo tak půlku života, všecky je vybarvit. :)

5 retrofeeling retrofeeling | Web | 28. října 2015 v 20:34 | Reagovat

Zítra si běžím koupit antistres omalovánky do Lidlu, už se moc těším, moje první :-) Dosud jsem vybarvovala jen dětské...

Tyhle recenzované vypadají také výborně!

6 Regoušek Regoušek | 28. října 2015 v 21:01 | Reagovat

Tohle kdybych měl v mém věku dělat, tak bych si vytrhal těch několik vlasů, které mám na hlavě a nalepil bych je na hlavu Gilbertovi.

Úžasné. ^^

7 Berenika Berenika | E-mail | Web | 29. října 2015 v 1:02 | Reagovat

[4]: Přesně to si myslím o sobě. :D

[5]: V LIDLu nějaké mají? O.o ... Ale ne, já zůstanu věrná Omeze.

[6]: ...tak a teď jsem si představila. ^^

8 Ver. Ver. | Web | 3. listopadu 2015 v 10:45 | Reagovat

Můžu potvrdit, že vybarvování téměř čehokoli opravdu působí antistresově. V práci na mě sice koukají trochu divně, ale to je pořád lepší, než se stresovat :D Na tyto omalovánky jsem koukala, ale zatím u mě vede internet - co se mi líbí, to si vytisknu a vybarvuju :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama